질병과 증상, 건강검진, 의학 뉴스 등을 다뤄 건강 관리에 필요한 기본 정보를 제공합니다. 주요 질병의 증상과 예방, 최신 연구 결과를 통해 건강을 지키는 방법을 알려줍니다.
밤새 설사 구토에 시달렸다면 장염일까요? 열 없이도 장염일 수 있는 이유, 자가진단 포인트까지 정리했습니다. 병원 가야 할지 고민된다면, 이 글을 끝까지 읽어보세요. 중간에 비교표, 마지막에 셀프 체크리스트도 있어요. 밤새 설사 구토… 장염일까요? 어젯밤, 갑자기 배가 뒤틀리듯 아프더니 설사가 계속되고, 구토까지 했던 경험 있으신가요? 저도 비슷한 경험이 있었는데요. 이럴 때 제일 먼저 드는 생각은 “장염인가…?”입니다. 그런데 … 더 읽기
빨갛고 작은 벌레를 보신 적이 있나요? 정체는 바로 ‘다카라다니’라 불리는 빨간 진드기입니다. 가려움, 발진까지 유발하는 이 불청객, 어떻게 퇴치해야 할까요? 오늘은 효과 있는 퇴치법과 예방법까지 한 눈에 정리했어요. 빨간 진드기? 다카라다니? 이 벌레, 대체 뭐예요? 갑자기 창틀이나 베란다, 화분 근처에서 작고 붉은 벌레가 기어다니는 걸 보셨다면? 그게 바로 ‘다카라다니‘로 알려진 빨간 진드기예요. 크기는 약 1mm … 더 읽기
통풍 약, 꼭 먹어야 할까요? 불안한 분들을 위해 복용 기준부터 끊었을 때의 리스크, 식이요법 한계까지 담았습니다. 중간에 요산 수치표와 마지막엔 체크리스트도 준비했으니 끝까지 읽어보세요. 통풍 약 꼭 먹어야 하나요? 진단받은 후 가장 많은 고민 처음 통풍을 진단 받게 되면 약부터 처방받죠. 그런데 약을 계속 먹어야 할지, 끊어도 되는지 고민하실 거예요. 특히 통증이 없을 땐 더 … 더 읽기
종아리 핏줄이 도드라지고, 밤마다 다리가 저리다면 하지정맥류일 수 있는데요. 하지정맥류 단계별 증상부터 자가진단, 치료 시기까지 정리해드립니다. 다리 핏줄이 튀어나왔어요, 하지정맥류일까요? 하루 종일 서서 일하고 나면 종아리에 핏줄이 불룩 올라오는 걸 본 적 있으신가요? 밤에 다리가 욱신거리거나, 무릎 뒤쪽 핏줄이 유독 튀어나와 있다면 하지정맥류를 의심해볼 수 있습니다. 단순히 미관상 문제를 넘어, 방치하면 통증과 합병증까지 유발할 수 … 더 읽기
갑자기 무릎 뒤 오금이 땡기고 붓는 경험, 해보셨나요? 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 이 글을 통해 무릎 뒤쪽 통증의 주요 원인과 자가 진단법, 그리고 집에서 할 수 있는 스트레칭 방법까지 꼼꼼히 알려드립니다. 무릎 뒤쪽 오금이 ‘땡기는’ 진짜 이유 5가지 ① 햄스트링 긴장 혹은 손상 갑작스런 스트레칭 부족이나 격렬한 운동 후 햄스트링 근육이 뭉치거나 손상되면 오금 … 더 읽기
집중만 하면 머리가 핑 돌고 어지러운 느낌, 경험해 보신 적 있으신가요? 단순한 피로로 넘기기 어려운 문제일 수 있는데요. 이 글에서는 원인과 대처법까지 깔끔하게 정리해드립니다. 왜 집중하면 어지러울까? – 가장 흔한 원인들 집중하면 어지러움 증상을 호소하는 사람은 의외로 많아요. 갑자기 머리가 띵하거나 눈앞이 흐려지면서 멍해지는 느낌까지. 이럴 땐 단순한 피로라고 넘기기 쉽지만, 의외로 다양한 원인이 숨어 … 더 읽기
치과에서 신경치료 받고 담배나 술이 괜찮을까 고민되시죠? 회복을 늦추는 잘못된 습관부터, 빠른 치유를 위한 생활 팁까지 같이 알아볼게요. 신경치료 후 담배, 피워도 될까? 신경치료는 치아 내부 신경을 제거한 후, 소독하고 밀봉하는 치료예요. 그래서 치료 직후 바로 흡연을 하면 상처 부위 회복에 방해가 될 수 있는데요. 흡연은 혈관을 수축시키고, 염증을 악화시켜 치유 속도를 늦추는 건 물론, … 더 읽기
흡연 중인데, 영양제를 챙겨도 될 지 고민되시죠? 일부 비타민과 베타카로틴은 오히려 건강에 해가 될 수 있는데요. 이 글을 끝까지 읽으시면 흡연자 영양제 피해야 할 종류를 확실하게 알아가실 수 있을 거예요. 흡연자에게 베타카로틴이 위험한 이유! 베타카로틴(비타민A)은 항산화 영양소로 잘 알려져 있지만, 흡연자에게는 이야기가 달라져요. 미국 국립암연구소 연구에 따르면, 흡연자가 베타카로틴을 고용량으로 복용했을 때 폐암 발병률이 오히려 … 더 읽기
변비 때문에 일상생활에 불편함을 겪는 분들이 많을 텐데요. 이 글을 끝까지 읽어보시면, 변비에 좋은 영양제 종류와 올바른 선택법, 그리고 효과적인 복용 방법까지 알아가실 수 있어요. 변비, 참는다고 해결될까요? 변비는 단순히 배변이 불편한 증상이 아니에요. 얼굴이 붓고, 속이 더부룩한 증상이 생길 만큼 심해지기도 하는데요. 이럴 때 필요한 게 변비 영양제랍니다! 변비의 원인부터 짚고 넘어갈까요? 변비는 수분 … 더 읽기
“신생아 예방접종, 대체 뭐부터 맞춰야 하죠?” 처음 부모가 되면 누구나 겪는 고민입니다. 예방접종 종류도 많고, 시기도 제각각이라 머릿속이 복잡해지죠. 이 글에서는 신생아 예방접종 종류, 시기표, 무료/유료 구분까지 한 번에 정리해드립니다. 2025년 기준, 국가필수예방접종을 중심으로 꼭 알아야 할 정보만 담았으니 끝까지 읽어보세요. 2025년 신생아 예방접종 시기표(국가 필수 중심) 접종 시기 예방접종 종류 무료 여부 비고 출생 … 더 읽기