고혈압 약을 오래 복용하다 보면 “약을 꼭 계속 먹어야 할까?” 하는 생각이 들 수 있다. 부작용이 걱정되거나 혈압이 정상으로 유지된다고 느껴지면 약을 끊어도 괜찮을 것처럼 보이기도 한다.
하지만, 고혈압 약을 갑자기 중단하면 몸에 어떤 일이 벌어질까? 많은 사람들이 “혈압이 정상이라서 이제 약을 안 먹어도 되겠지?”라고 생각하다가 예상치 못한 건강 문제를 겪기도 한다. 실제로, 약을 멋대로 중단했다가 병원 응급실을 찾게 되는 사례도 적지 않다.
혹시 고혈압 약을 끊어도 괜찮을지 고민하고 있다면, 반드시 이 글을 끝까지 읽어보자. 고혈압 약을 중단했을 때 나타날 수 있는 문제와 올바른 대처법까지 꼭 필요한 정보만 정리했다.
1. 고혈압 약을 끊으면 어떤 일이 벌어질까?
많은 사람들이 고혈압 약을 중단하면 단순히 혈압이 서서히 올라가는 정도일 거라고 생각한다. 하지만 실제로는 예상보다 훨씬 위험한 결과를 초래할 수 있다.
✔ 혈압 급상승(리바운드 현상): 고혈압 약을 갑자기 끊으면 혈압이 급격히 오르는 ‘반동 효과’가 나타날 수 있다. 평소보다 더 높은 혈압이 유지되면서 뇌졸중, 심근경색 위험이 증가한다.
✔ 혈관 손상 및 뇌출혈 위험 증가: 오랫동안 혈압이 조절되던 상태에서 갑작스럽게 혈압이 오르면, 혈관이 이를 견디지 못해 뇌출혈이나 심장 문제를 유발할 가능성이 높아진다.
✔ 어지러움, 두통, 피로감 증가: 혈압이 갑자기 오르면 뇌로 가는 혈류가 불안정해지면서 어지러움, 두통, 심한 피로감이 나타날 수 있다. 특히 40~60대라면 이런 증상이 더 심하게 느껴질 수 있다.
2. “나도 고혈압 약을 계속 먹어야 할까?” 자가 진단법
고혈압 약을 계속 복용해야 하는지 고민이라면, 아래 체크리스트를 확인해 보자.
1)최근 3개월 이상 혈압이 정상 수치(120/80mmHg 이하)인가?
2)생활습관 변화(식단·운동)를 통해 혈압이 안정적으로 유지되는가?
3)의사가 고혈압 약 감량 또는 중단을 고려해볼 수 있다고 말한 적이 있는가?
4)가족력이 없고, 이전에 고혈압 합병증(뇌졸중, 심근경색)을 경험한 적이 없는가?
👉 위 4가지 항목 중 2개 이상 해당되지 않는다면, 고혈압 약을 계속 복용해야 할 가능성이 크다.
3. 고혈압 약을 중단해야 할 수도 있는 경우
반대로, 고혈압 약을 줄이거나 중단할 수 있는 경우도 있다. 하지만 이는 절대 혼자 결정해서는 안 되며, 반드시 의사와 상담해야 한다.
1)혈압이 장기간(1년 이상) 정상적으로 유지되는 경우
2)생활습관 개선(저염식, 운동, 체중 감량)으로 혈압이 자연스럽게 내려간 경우
3)고혈압 약의 부작용이 심각한 경우(예: 심한 어지러움, 부종, 발진 등)
4)특정 질환(신장질환, 간 질환 등)으로 인해 약 조정이 필요한 경우
👉 하지만, 약을 중단할 수 있다고 해도 ‘갑자기’ 끊으면 안 된다. 혈압이 급격히 상승하는 것을 막기 위해, 의사의 지시에 따라 점진적으로 용량을 줄이며 중단해야 한다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
✅ Q1. 고혈압 약을 먹으면 평생 먹어야 하나요?
반드시 그런 것은 아니다. 하지만 대부분의 경우, 고혈압 약은 장기적으로 복용해야 하는 약이다. 다만, 생활습관 개선을 통해 혈압이 안정적으로 유지된다면, 의사의 판단에 따라 줄이거나 중단할 수도 있다.
✅ Q2. 고혈압 약을 갑자기 끊으면 얼마나 위험한가요?
개인의 건강 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 혈압 급상승(리바운드 현상), 심장질환, 뇌졸중 위험이 증가할 수 있다. 특히, 50대 이상이라면 더 주의해야 한다.
✅ Q3. 고혈압 약을 먹고 있는데 혈압이 계속 높아요. 어떻게 해야 하나요?
약이 제대로 듣지 않는다면 복용 중인 약이 맞지 않거나, 생활습관 문제일 가능성이 높다. 의사와 상담하여 약 종류를 변경하거나 추가 약물을 고려하는 것이 좋다.
