고혈압 약을 꾸준히 먹는데도 혈압이 잘 안 내려간다면 정말 답답하고 불안할 것이다. ‘약이 안 듣는 건가?’, ‘다른 문제가 있는 건가?’ 하는 걱정이 들 수도 있다.
실제로 고혈압 환자 중 20~30%는 약을 먹어도 혈압이 조절되지 않는 경험을 한다. 그렇다면 왜 이런 일이 생기는 걸까? 단순히 약이 문제일까, 아니면 우리가 놓치고 있는 다른 원인이 있을까? 오늘 이 글에서 고혈압 약을 먹어도 혈압이 떨어지지 않는 이유와 해결책을 하나씩 살펴보자.
1. 고혈압 약을 먹어도 혈압이 안 내려가는 이유는?
고혈압은 한 가지 원인만으로 생기는 병이 아니다. 생활 습관, 스트레스, 다른 질환, 약물 복용 상태 등 여러 요인이 혈압에 영향을 준다. 따라서 단순히 약을 먹는다고 해서 무조건 혈압이 정상으로 돌아오는 것은 아니다.
고혈압 약이 효과가 없을 수 있는 주요 원인은 다음과 같다.
잘못된 복용 습관 – 약을 거르거나 시간대를 지키지 않는 경우
염분 과다 섭취 – 나트륨 섭취가 많으면 약 효과가 떨어짐
스트레스 및 수면 부족 – 지속적인 긴장 상태가 혈압 상승 유발
이차성 고혈압 – 신장 질환, 갑상선 문제 등 다른 질환이 원인일 가능성
약 효과가 개인마다 다름 – 한 가지 약으로 혈압이 조절되지 않는 경우
2. “고혈압 약을 먹어도 혈압이 높은데, 계속 먹어야 할까?”
많은 사람이 약을 먹어도 혈압이 안 떨어지면 약이 안 맞는 것 같아 복용을 멈추려 한다. 하지만 고혈압 약은 꾸준히 먹어야 혈압을 조절하는 역할을 하기 때문에 갑자기 끊으면 위험하다.
💡 혈압이 정상 범위가 아니어도, 약이 몸에서 혈압 상승을 막아주고 있을 가능성이 크다.
💡 의사와 상담 없이 약을 끊으면 혈압이 갑자기 급상승(리바운드 효과)할 수 있다.
👉 혈압이 조절되지 않는다면?
➡ 복용 방법을 점검하고, 생활 습관을 개선한 후에도 혈압이 높다면 의사와 상담하여 약 조절이 필요한지 확인해야 한다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 고혈압 약을 먹은 지 3개월이 넘었는데도 혈압이 조절되지 않아요. 어떻게 해야 할까요?
✔ 약 효과가 나타나는 데는 시간이 필요하지만, 3개월 이상 복용했는데도 혈압이 조절되지 않는다면 의사와 상담하여 약을 변경할 필요가 있다.
Q. 고혈압 약을 안 먹으면 어떻게 되나요?
✔ 약을 끊으면 혈압이 급상승할 수 있으며, 장기적으로 심장병, 뇌졸중, 신장 손상 위험이 커진다.
Q. 혈압이 아침과 저녁에 다르게 나오는데, 언제 측정하는 것이 정확한가요?
✔ 아침 기상 후 1시간 이내, 식사 전, 화장실 다녀온 후, 안정된 상태에서 측정하는 것이 가장 정확하다. 저녁에는 잠자기 전 같은 조건에서 측정하는 것이 중요하다.