건강생활지원금 신청방법(+지역, 자격, 대상자)

걷기만 해도 포인트가 쌓이는 건강 인센티브

바쁜 일상을 살아가다 보면 운동이나 식단 관리를 꾸준히 실천하는 것이 생각보다 쉽지 않곤 하죠. 마음속으로는 늘 다짐하지만 작심삼일로 끝나버리는 경우가 참 많습니다.

정부와 국민건강보험공단에서는 이러한 국민들의 생활 습관 개선을 유도하고 질병을 예방하기 위해 특별한 제도를 운영하고 있습니다. 정식 명칭은 건강생활실천지원금제입니다. 스스로 건강을 챙기면 현금처럼 쓸 수 있는 포인트를 돌려주는 고마운 혜택입니다.

단순히 걷기만 해도 포인트가 쌓이고, 건강 지표가 좋아지면 추가 인센티브까지 받을 수 있습니다. 나의 몸을 건강하게 가꾸면서 경제적인 이득까지 챙길 수 있는 기회이니 만큼 자격 요건이 된다면 무조건 동참하시는 것이 현명합니다.

내가 참여할 수 있을까? 유형별 자격 및 대상자

이 사업은 참여자의 건강 상태와 목적에 따라 크게 두 가지 유형으로 나누어 운영됩니다. 내가 어느 쪽에 속하는지 파악하는 것이 첫걸음입니다.

첫째는 예방형입니다. 국가건강검진을 받은 만 20세 이상 64세 이하의 국민 중 건강관리가 필요한 분들이 대상입니다. 검진 결과 체질량지수(BMI)가 25kg/㎡ 이상이거나, 혈압 또는 공복혈당이 정상 범위를 벗어나 주의가 필요한 위험군에 해당한다면 참여하실 수 있습니다.

둘째는 관리형입니다. 이미 고혈압이나 당뇨병을 진단받고 동네 의원에서 일차의료 만성질환관리 사업에 참여하고 계신 환자분들을 위한 유형입니다. 의원에서 케어플랜을 수립한 지 3개월 이내라면 신청이 가능합니다.

점차 넓어지는 시범사업 참여 가능 지역

현재 이 제도는 전국적인 본사업 도입에 앞서 특정 지역을 중심으로 시범 운영되고 있습니다. 초기보다 대상 지역이 큰 폭으로 확대되어 현재는 전국 50개 지역에서 시행 중입니다.

서울 노원구, 경기 안산 및 부천, 인천 부평, 대전 대덕, 광주 광산, 전북 전주, 부산 중구 등 전국의 주요 시·군·구가 포함되어 있습니다. 참여를 신청하는 시점에 본인의 주민등록상 주소지가 이 시범 지역으로 등록되어 있어야만 최종 승인이 떨어집니다.

주소지 요건과 건강 요건이 모두 부합하는 분들에게는 국민건강보험공단에서 카카오톡 알림톡이나 문자로 개별 안내를 발송해 주기도 합니다. 연락을 받으셨다면 대상자로 선정되신 것이니 바로 다음 단계를 진행하시면 됩니다.

쉽고 빠른 온라인 및 오프라인 신청방법

신청 절차는 모바일이나 인터넷을 활용하면 몇 번의 터치만으로 끝날 만큼 무척 직관적이고 간단하게 구성되어 있습니다.

가장 대중적인 방법은 스마트폰 앱을 이용하는 것입니다. 국민건강보험공단 공식 애플리케이션인 ‘The건강보험’을 설치한 뒤 로그인을 진행합니다. 메뉴에서 건강생활실천지원금제 참여 신청 탭을 누르면 본인의 대상 여부 조회가 가능하며 그 자리에서 즉시 등록할 수 있습니다.

PC를 이용할 때는 국민건강보험공단 홈페이지에 접속하여 건강iN 메뉴를 통해 신청하시면 됩니다. 만약 모바일이나 PC 조작이 낯설고 어려운 어르신들이라면 주소지 관할 건강보험공단 지사에 직접 방문하시거나 팩스를 통해서도 서류 접수가 가능합니다.

자주 묻는 질문